А вы знаете, почему мы устаем? Простой китайский метод лечит почти все болезни – читайте, это просто!

Китайские врачи утверждают: нет проблем с проходимостью каналов и меридианов – нет проблем с кровообращением.

Нет проблем с кровообращением – нет проблем со здоровьем!

На нашей руке расположено 6 каналов:

  1. Большой палец — канал легких.
  2. Указательный палец — толстый кишечник.
  3. Средний палец — канал перикарда.
  4. Безымянный палец — тройной обогреватель.
  5. Мизинец — канал сердца.
  6. Тыльная сторона ладони — канал спины.

Как восстановить работу сердца и шейных позвонков:

  • Вытяните руки вперед, представив, что в каждой вы держите по стакану.
  • Вращайте 150 раз запястьями вовнутрь, отслеживая свои ощущения.
  • Вращайте 150 раз запястьями наружу.
  • Делайте это простое упражнение каждый день и у вас перестанут болеть плечи и шея.

Рекомендации специалистов:

  • Если вы испытываете затруднения с вращениями, у вас явные проблемы с сердечно-сосудистой системой и кишечником.
  • Ели от долгого сидения затекла спина – похлопайте тыльными сторонами ладоней рук.
  • Постучите по 150 раз ладонями по точках, которые находятся выше внутренних локтевых сгибов.

На наших ногах расположено 6 меридианов:

  1. Средняя линия на наружной стороне – канал желчного пузыря.
  2. Передняя часть наружной стороны — желудок.
  3. Задняя часть наружной стороны — мочевой пузырь.
  4. Боковая линия на внутренней стороне – канал печени.
  5. Передняя часть внутренней стороны — селезенка.
  6. Задняя часть внутренней стороны — почки.

Как улучшить кровообращение в ногах:

  • Исходное положение: сидя с приподнятыми над уровнем поверхности ногами. Одновременно вращайте лодыжками по 150 раз в обе стороны.
  • Упражнения для рук и для ног лучше выполнять утром, сразу после того, как вы проснулись и еще не встали с кровати.

Берите советы на заметку и делитесь со всеми, это полезно!

А вы знаете, почему мы устаем? Простой китайский метод лечит почти все болезни – читайте, это просто!