ТОП-10 лучших щелочных продуктов, которые помогают избежать онкологии, инсульта, лишнего веса…

Одна из причин лишнего веса – нарушение кислотно-щелочного баланса.

Каждый день мы употребляем вкусные и полезные продукты, даже не осознавая, что этим создаем кислотную среду в нашем организме. В результате появляются дополнительные килограммы, от которых трудно избавиться, и сопутствующие заболевания.

Чтобы нивелировать действие кислотных продуктов, необходимо вводить в рацион больше щелочных продуктов.

Щелочные продукты:

  1. Шпинат улучшает память – в шпинате содержится множество витаминов и полезных микроэлементов. Регулярное употребление «коктейля» из калия, магния, цинка и ниацина, простимулирует работу мозга и улучшит память.
  2. Дыня выводит токсины – поскольку в мякоти дыни содержится большое количество воды, она, быстрее других продуктов, выводит из организма токсины.
  3. Цветная капуста улучшает работу сердца – порции цветной капусты достаточно для того, чтобы обеспечить организм ежедневной нормой витамина С. А витамин К, рибофлавин и марганец, содержащиеся в этом продукте, помогут сердечно-сосудистой системе.
  4. Лимоны помогают предотвращать инсульты – лимон содержит витамины С, В6 и Е. Он богат медью, рибофлавином, цинком, кальцием и калием. Доказано, что сок из этого фрукта помогает предотвращать инсульты и помогает растворять камни в почках.
  5. Бананы стимулируют работу сердечно-сосудистой системы – банан не только лечит сердце, но и балансирует уровень сахара в крови, наполняя организм полезными витаминами и калием.
  6. Виноград предотвращает развитие мутирующих клеток – природный антиоксидант не только укрепляет организм, но и снижает риск возникновения онкологии.
  7. Оливковое масло улучшает работу сердца – содержит антиоксиданты и мононенасыщенные жирные кислоты, которые необходимы для профилактики сердечных заболеваний.
  8. Авокадо нормализует холестерин – в авокадо присутствуют питательные вещества и мононенасыщенные жирные кислоты, стимулирующие сердечную систему. Кроме того, этот вкусный фрукт помогает снизить уровень холестерина.
  9. Морковь улучшает зрение – благодаря высокому содержанию железа, клетчатки, калия и витаминов А, В8, С и К, несколько морковок или стакан сока, помогут улучшить зрение и мыслительный процесс.
  10. Брокколи помогает сердцу – содержит железо, медь, клетчатку и целый набор ценных витаминов, благодаря чему улучшает работу сердца и укрепляет скелет человека. Кроме того, эта капуста приводит в норму уровень холестерина и предотвращает развитие мутирующих клеток.

Уже через 2-3 недели поле введения этих продуктов в свой рацион вы почувствуете себя гораздо лучше и начнете снижать вес.

Внимание: применение данных продуктов не гарантирует вам выздоровление от хронических болезней! Для лучшего эффекта рекомендуем обратиться и проконсультироваться с вашим лечащим врачем.

Делитесь полезной информацией со всеми друзьями!

ТОП-10 лучших щелочных продуктов, которые помогают избежать онкологии, инсульта, лишнего веса…