Свойства горячей воды: почему тибетские монахи пьют ее каждый день и живут долго-долго!..

Человек не может прожить без воды.

Эту непреложную истину знает любой первоклассник. Вопрос в том, какую воду и в каком количестве нужно пить для того, чтобы быть здоровым и максимально долго сохранять молодость.

Правильное питье способствует омоложению и оздоровлению больше, чем любые лекарственные препараты и косметические процедуры, вместе взятые.  Давайте попробуем разобраться, сколько и какой воды нам необходимо.

Официальная медицина не устанавливает строгие нормы, а предлагает пить столько, сколько хочется. Однако, последние исследования говорят о том, что нормы все-таки существуют.

Например, в ходе исследований, проведенных Институтом медицины США, для мужчин нужно 3.7 литра в день, а женщинам – на 1 литр меньше. Но количество жидкости – вода, сок, суп, овощи, фрукты – зависит не только от пола, но и от возраста, физических нагрузок, веса, питания и экологического состояния местности, в которой вы проживаете.

Если следовать советам восточных мудрецов, то для долголетия и здоровья необходимо пить теплую воду (40-50 градусов).

Ледяные или холодные напитки наносят вред, поскольку испытавший шок, организм включает режим подогрева воды до состояния внутренней температуры тела.  Чем больше холодной воды вы выпиваете, тем больше вырабатывается слизи, замедляющей метаболизм.

Тибетские ученые утверждают: ежедневный стакан горячей воды, выпитый натощак, продлевает жизнь на 10 лет. Это объясняется тем, что горячая вода убивает микробы, скопившиеся за ночь в желудке.

В Китае перед едой пьют подогретую воду.

Согласно аюрведическому учению, выпивать стакан теплой воды необходимо сразу после пробуждения. Это избавит от мигреней, стабилизирует кровяное давление, поможет вылечить анемию, артрит и ожирение.

Горячую воду нужно пить натощак. Она расслабит мускулатуру органов пищеварения, очистит стеки желудка от остатков желудочного сока и пищи, приведет в норму кислотно-щелочной баланс.

Пить горячую воду на полный желудок нет смысла. Это лучше делать утром, натощак.

Стакан подогретой воды решит следующие проблемы:

  • Расслабит мускулатуру пищеварительных органов.
  • Очистит стенки желудка от остатков пищи и желудочного сока.
  • Нормализует кислотно-щелочной баланс.
  • Наладит обмен веществ.
  • Очистит кровь.
  • Усилит процессы детоксикации.
  • Улучшит отток желчи.
  • Нормализует давление.
  • Сожжёт жировые отложения.
  • Придаст здоровый вид коже.

Важно! Эффект можно получить только в том случае, если пить теплую воду каждый день, маленькими глоточками, за 20-30 минут до завтрака.

Берите полезную информацию на заметку и рассказывайте друзьям!

Свойства горячей воды: почему тибетские монахи пьют ее каждый день и живут долго-долго!..