Простой и эффективный китайский способ избавления от многих заболеваний. И от усталости спасает

Китайские врачи уверяют, что кровообращение напрямую связано с проходимостью каналов и меридианов.

На каждой руке человека расположено 6 меридианов:

  • Большой палец руки — канал, отвечающий за легкие.
  • Указательный палец руки — канал, отвечающий за толстый кишечник.
  • Средний палец руки — канал перикарда.
  • Безымянный палец — тройной обогреватель
  • Мизинец руки — это канал, отвечающий за работу сердца.
  • Тыльная сторона ладоней — меридиан, отвечающий за спину.

При проблемах с сердцем и шейными позвонками можно помочь себе самостоятельно, выполнив простые упражнения.

  1. Вытяни руки перед собой, представив, что в каждой находится по стакану.

Вращай запястьями рук одновременно, направляя движения вовнутрь. Выполни 150 раз, отслеживая свои ощущения.

Повтори такое же количество вращений, направляя движение рук наружу.

При болях в спине и шейном отделе необходимо выполнять это упражнение ежедневно, стараясь не пропускать занятия. Любые возникшие затруднения говорят о проблемах с деятельностью сердца и пищеварением.

  1. Если боль в спине не отступает, попробуй 150 раз постучать по точке, расположенной на несколько сантиметров выше сгиба локтя. Повтори для другой руки. Если при этой манипуляции ты испытываешь сильную боль, то проблемы с сердцем очевидны.
  2. При долгом нахождении в сидячем положении, часто затекает спина. Постучи тыльными сторонами ладоней друг об друга и сразу же наступит облегчение.

На каждой ноге человека расположено 6 меридианов:

  • На наружной стороне средняя линия — канал желчного пузыря.
  • Передняя часть наружной стороны — меридиан желудка.
  • Задняя часть наружной стороны — мочевой пузырь.
  • Боковая линия на внутренней стороне— печень.
  • Ближе к передней части внутренней стороны — селезенка.
  • Внутренняя сторона задней части ноги — почки.

Как улучшить кровообращение в ногах

Сядь, приподними ноги и вращай обеими лодыжками одновременно – 150 раз влево и 150 раз – вправо. Рекомендуется выполнять сразу после пробуждения, не вставая с постели.

Китайские врачи уверены, что эти простые упражнения помогут вам, избавиться от боли, привести организм в тонус и даже поднять настроение.

Берите информацию на заметку и рассказывайте всем-всем-всем!

Простой и эффективный китайский способ избавления от многих заболеваний. И от усталости спасает