Просто пейте по утрам теплую лимонную воду, но делайте это правильно – не допускайте ошибку, которая очень распространена!

Лимонная вода – отличное средство, решающее многие проблемы со здоровьем.

Прежде всего, происходит детоксикация организма без применения дорогостоящих лекарственных препаратов.

Для того, чтобы улучшить работу иммунной системы, нужно пить лимонную воду натощак. При этом, вы получите не только ценные витамины, но и отличное настроение.

В лимоне есть множество полезных веществ, необходимых для полноценного функционирования организма. Их рекомендуют при вирусных заболеваниях, для улучшения пищеварения и даже для профилактики диабета. Кислый на вкус, фрукт отлично усваивается и имеет щeлoчнoй pН, обеспечивающий хорошее состояние здоровья.

Сделать вашу воду более эффективной поможет один маленький секрет: добавьте в напиток цедру лимона. В ходе экспериментов выяснилось, что главная ошибка тех, кто пьет лимонную воду – это выбрасывать цедру! Лабораторным способом было доказано, что шкурка этого цитрусового содержит большее количество полезных веществ, чем мякоть.

Готовим лимонную воду по новому рецепту

Хорошо моем лимон, разрезаем на две половинки и выдавливаем сок привычным способом. Используйте органические плоды или «замачивайте» лимон в содовом растворе, для того, чтобы удалить сельскохозяйственные яды. Шкурку не выбрасываем, а помещаем в стакан с теплой водой. Через 15 минут извлеките кожуру, которая уже отдала все самое ценное, добавьте сок и пейте на здоровье.

Вот так! Сохраняйте себе и делитесь со всеми!

Просто пейте по утрам теплую лимонную воду, но делайте это правильно – не допускайте ошибку, которая очень распространена!