Продукты, которые разжижают кровь. И вы никогда не узнаете, что такое тромбы и голодание внутренних органов!

Профилактика образования тромбов – обязательное условие для предотвращения кислородного голодания, ухудшения здоровья и даже летального исхода.

Склеиваясь между собой, тромбоциты образуют сгусток, который замедляет или останавливает кровоток. Уменьшить риск появления тромбов поможет правильное питание и здоровый образ жизни.

Продукты для разжижения крови:

  • Используйте не аптечный аспирин, образующий язвы в желудке, а отвары из листьев черной смородины и малины.
  • Жиры рыбы способствуют рассасыванию тромбов и склеротических бляшек. Употребляйте жирные сорта 3-4 раза в неделю.
  • Ешьте продукты, содержащие йод. Измельчите морскую капусту и добавляйте по 1 ч. л в день в пищу, для повышения тонуса сосудов.
  • Употребляйте продукты, содержащие таурин. Больше всего его в морепродуктах и миндальных/грецких орехах.
  • Обязательно введите в рацион чеснок, дыню, грейпфрут, помидоры, болгарский перец, уменьшающие вязкость крови.
  • Полезны травы донника и гинкго билоба.
  • Выпивайте по 1 стакану красного сухого вина за обедом или ужином и по 120 мл. свежевыжатого апельсинового сока.
  • Предотвращает сердечно-сосудистые заболевания умеренное употребление перца чили.

Рецепты для разжижения крови:

  1. Настоять 3 недели 250 г чеснока, смешанных с 300 г натурального меда. Принимать трижды в день по 1 ст. л за 30-40 минут до еды.
  2. Настоять 3 недели 100 г мускатного ореха (смолоть) и 500 мл водки. Каждый день встряхивать бутылку, потом профильтровать. Принимать трижды в день по 25 капель на 50 г воды за 30 минут до еды. Рекомендуется 5 курсов с перерывами по 10 дней.
  3. На протяжении недели в 21 час, жуйте ½ ч. л сухих цветков полыни и запивайте 1 стаканом кефира. Для полной чистки потребуется несколько курсов с перерывами на 8 дней.
  4. Измельчите 200 г свежих корней тутовника залейте 3 л холодной воды. Через час закипятите и проварите на медленном огне 15 минут. Процедите и отправьте в холодильник. Принимать по 1 стакану 5 дней подряд, трижды вдень перед едой. Рекомендуется 3 курса с перерывами по 2-3 дня.
  5. Ежедневно употребляйте 1 ст. л пророщенной пшеницы. Добавляйте ее в салаты, заправленные источником омега-3-ненасыщенных жирных кислот – льняным маслом. Промытые и замоченные на сутки зерна пшеницы, залейте водой так, чтобы она покрывала сырье полностью. Поставьте в теплое место и накройте бумажной салфеткой. Регулярно употребляйте этот полезный салат для общего укрепления, восстановления зрения и усиления иммунитета.
  6. Залейте 500 мл кипятка корень имбиря, ½ кофейной ложки корицы 1 ч. л зеленого чая. Когда настоится, добавляйте лимон с медом и пейте, на здоровье, в течение дня.

Если вы знаете, что у вас густая кровь, вычеркните из рациона продукты, богатые витамином К. Не стоит есть плоды рябины черноплодной и шпинат.

ВНИМАНИЕ: Перед началом приема любых средств обязательно проконсультируйтесь с доктором!

Берите рецепты на заметку и делитесь с друзьями!

Продукты, которые разжижают кровь. И вы никогда не узнаете, что такое тромбы и голодание внутренних органов!