Подавились, начинаете задыхаться, а помочь некому? Воспользуйтесь этим спасительным приемом!

Согласно статистическим данным, около 5000 человек каждый год погибает из-за того, что поперхнулись и задохнулись.

Такая смерть находится на четвертом месте в списке смертей по неосторожности. И мы сегодня расскажем, что делать, если эта неприятность случилась с вами.

Джефф Рехман – фельдшер в Колорадо. На протяжении 22 лет он также является инструктором по выживанию. Джефф знает, что в ситуации, если вы поперхнулись, самостоятельно себе помочь практически невозможно – нужен кто-то рядом. А что делать, если никого нет? Смотрите!

Джефф взял за основу уроки тренера по боксу, метод укрепления мышц живота. Нужно стать на четвереньки, обеими руками упереться, на них вес тела перенести, потом резко выбросить руки вперед, запрокинув назад голову.

Тело резко ударится животом и грудиной об пол, что равносильно сильному удару по диафрагме, как советует метод Греймлиха. В обычном состоянии такой удар забьет дыхание и будет болезненным, но если вы уже начали задыхаться – он разблокирует дыхательные пути.

Смотрите видео:

Обязательно поделитесь со всеми, это важная информация!