Несколько способов применения сырого лука для здоровья и красоты

Обычный репчатый лук — неисчерпаемый источник молодости.

Этот овощ, заставляющий плакать даже сильных мужчин, является мощнейшим регенератором клеток. Богатый эфирными маслами, овощ способен восстанавливать организм и укреплять иммунную систему. Гиппократ применял лук, как средство для борьбы с ожирением.

Маска «Источник молодости»

Как составить:

В натертый лук добавить мед и нанести полученную смесь на лицо, смазанное оливковым маслом. Когда слой подсохнет, поочередно нанести 2 следующих. Время процедуры составляет 25-30 минут, по истечении которых необходимо умыться большим количеством теплой воды. Чтобы избавится от специфического запаха и успокоить кожу, намажьте лицо кефиром. Рекомендовано: 10 масок с интервалами в 2 дня.

Органические кислоты, содержащиеся в луке, осветлят кожу, разгладят мелкие морщинки, уберут пигментные пятна и веснушки.

Эликсир «Регенератор клеток»

Как составить:

В течение часа, проварите в кипящем молоке 10 средних очищенных луковиц и 5 зубчиков чеснока. Процедите, остудите, добавьте 2 ст. л меда. Перелейте в стеклянную емкость. Храните в холодильнике. Принимать по 1 ст. л между приемами пищи, 5 раз в день. Этот эликсир оздоровит и омолодит кожу, укрепит иммунную систему. Кроме того, в зимний период, снизит вероятность простудных заболеваний.

Луковый суп для сжигания жира

Для того, чтобы приготовить луковый суп для снижения веса, залейте водой нарезанные овощи:

Лук – 6
Перец болгарский – 2
Капусты кочан – 1
Сельдерей – 1
Зелень, чеснок, спаржа, кабачки

Варите до готовности, приправьте специями.

Варите суп ежедневно в течение 7 дней. Ешьте 3-4 раза в день, сочетая с другими продуктами:

1-й день: все фрукты, исключая бананы
2-й день: любые вареные и свежие овощи, исключая картофель
3-й день: фрукты, можно немного овощей
4-й день: овощи
5-й день: 500 г куриного мяса
6-й и 7-й дни: фрукты, овощи, куриное мясо

Лук простимулирует работу ЖКТ и поспособствует усилению обмена веществ. Кроме того, он выведет токсины и лишнюю жидкость, очистит кровь и улучшит общее состояние здоровья.

Полезные свойства лука:

Головная боль. Достаточно вдохнуть немного луковых паров, чтобы состояние улучшилось.
Ногти. Протирайте луковым соком ногтевые пластины, и они перестанут ломаться и крошится.
Гормональный баланс. Репчатый лук содержит витамины А и В, полезные для здоровья женщины. Всего 1 небольшая луковица в день, затормозит процессы увядания кожи, обеспечит высокую мозговую активность и повысит сопротивляемость к воспалительным заболеваниям.
Костная и кровеносная системы. Соль, которая содержится в луке, поможет укрепить кости и усилит работоспособность кровеносной системы.

Особенно важно есть лук в осенне-зимний период, когда нашему организму так не хватает полезных веществ и витаминов.

Прежде, чем начинать любое лечение или садиться на диету, желательно проконсультироваться с доктором.

Берите пост на заметку и делитесь с друзьями!