Маме известного доктора Мясникова 90 лет и вот что она говорит: «Радуюсь каждому дню, полы мою руками». Классные советы долголетия!

Многие люди подсознательно боятся старости.

Изменения, происходящие с телом, проблемы со здоровьем, быстрая утомляемость – частые симптомы естественного старения нашей внешней оболочки. Но оставаться молодым по сути, а не по форме, можно так долго, как вам того захочется.

Представляя нам свою маму, известный доктор Мясников не скрывает гордости. Врач от Бога и просто прекрасная женщина, она вполне уверенно чувствует себя в свои 90 лет – ведет активный образ жизни, продолжает принимать пациентов.

Бодрая и улыбчивая Ольга Мясникова встречает свои годы с гордо поднятой головой, считая их наградой, а не неизбежным наказанием. Александр Мясников не устает восхищаться своей мамой: «Такое восторженное отношение к жизни, такую широту души и доброе сердце природа дарит, наверное, раз в 100 лет. По крайней мере, так говорили многие незаурядные люди, которые встречались на ее пути».

Маме известного доктора Мясникова 90 лет и вот что она говорит: «Радуюсь каждому дню, полы мою руками». Классные советы долголетия!

Лекарство от старости

Главный принцип, который исповедует Ольга Мясникова – всегда быть занятой. Как только у человека образуется свободное время, он начинает болеть, страдать и тухнуть. Старость выражается не только в слабости тела и морщинах, но и в отмирании клеток головного мозга, ослаблении способности быстро адаптироваться к новым правилам игры.

Для всех, кого интересуют вопросы правильного, красивого старения, Ольга Мясникова написала книгу: «Как оставаться женщиной до 100 лет». Секреты долголетия, основанные на медицинских факторах и уважительном отношении к собственному возрасту, помогут вам всегда оставаться молодыми.

Секреты долголетия:

  • Сохраняйте живой интерес к жизни.
  • Спокойно воспринимайте возрастные изменения.
  • Больше общайтесь с людьми.
  • Находите увлекающие вас занятия.
  • Тренируйте память.
  • Запоминайте новую информацию.
  • Занимайтесь рукоделием.
  • Выполняйте привычную домашнюю работу, не перекладывая ее на близких.
  • Как можно больше гуляйте пешком.
  • Слушайте пение птиц

Маме известного доктора Мясникова 90 лет и вот что она говорит: «Радуюсь каждому дню, полы мою руками». Классные советы долголетия!

Заниматься собой нужно не после 60 лет, а на протяжении всей жизни. По данным ВОЗ, в мире наблюдается увеличение людей старческого возраста и большая смертность среди молодежи. Ольга Мясникова объясняет «старение населения» тем, что люди перестали вести активный образ жизни, предпочитают решать проблемы, не выходя из дома, при помощи смартфона.

Для того, чтобы не просто долго жить, а жить счастливо, необходимо постоянно чему-то учиться и учить других. Помогайте советами молодежи, осваивайте новые технологии, всегда оставайтесь на волне позитива и хорошего настроения.

Будьте здоровы и делитесь постом с друзьями!

Маме известного доктора Мясникова 90 лет и вот что она говорит: «Радуюсь каждому дню, полы мою руками». Классные советы долголетия!