9 вещей, которые желательно делать каждое утро – всем нам

Мы собрали список лучших утренних занятий, которые обеспечат прекрасный день.

Хорошее настроение, заряд эмоциями и энергией обеспечены!

Что нужно сделать до 9 утра:

  • Помолиться – чтобы успокоиться, почувствовать прилив сил, аккумулировать энергию для дальнейшего решения всех дел.
  • Поблагодарить себя – за все, что у вас есть, за маленькие успехи и большие достижения.
  • Составить план на день – хотя бы в голове.
  • Выпить стакан чистой воды – запустить организм.
  • Сделать растяжку – чтобы привести в тонус мышцы и все системы.
  • Послушать приятную музыку – лучшее решение для утра, которое зарядит вдохновением на целый день.
  • Улыбнуться – чтобы улучшить настроение и общее состояние.
  • Убрать все после вечера – застелить кровать, сложить вещи, помыть посуду и т.д.
  • Самые неприятные дела выполнить в первую очередь – будь то звонок или письмо по элестронной почте, уборка или приготовление сложного блюда. Остальные задачи решатся проще и веселее, если с самым трудным вы уже справитесь.

Делитесь постом со всеми – это важно!

9 вещей, которые желательно делать каждое утро – всем нам