9 вещей, которые желательно делать каждое утро – всем нам

Мы собрали список лучших утренних занятий, которые обеспечат прекрасный день.

Хорошее настроение, заряд эмоциями и энергией обеспечены!

Что нужно сделать до 9 утра:

• Помолиться – чтобы успокоиться, почувствовать прилив сил, аккумулировать энергию для дальнейшего решения всех дел.
• Поблагодарить себя – за все, что у вас есть, за маленькие успехи и большие достижения.
• Составить план на день – хотя бы в голове.
• Выпить стакан чистой воды – запустить организм.
• Сделать растяжку – чтобы привести в тонус мышцы и все системы.
• Послушать приятную музыку – лучшее решение для утра, которое зарядит вдохновением на целый день.
• Улыбнуться – чтобы улучшить настроение и общее состояние.
• Убрать все после вечера – застелить кровать, сложить вещи, помыть посуду и т.д.
• Самые неприятные дела выполнить в первую очередь – будь то звонок или письмо по элестронной почте, уборка или приготовление сложного блюда. Остальные задачи решатся проще и веселее, если с самым трудным вы уже справитесь.

Делитесь постом со всеми – это важно!