3 чудесных напитка для женщин, благодаря которым можно держать гормоны в норме!

От нормального гормонального фона женщины зависит многое.

Не только общее состояние здоровья и репродуктивная функция, но и стройная фигура, здоровая бархатистая кожа, пышные волосы. Поэтому вопросу нужно уделять серьезное внимание. Представляем напитки для нормализации гормонов.

Напиток №1 – Лимон

Залейте кипятком сок, полученный из ½ лимона, остудите и выпейте залпом. Принимать теплый напиток лучше утром, перед завтраком. Благодаря влиянию на лептин (гормон сытости), это средство помогает избавиться от жировых отложений, вывести токсины и усилить иммунную систему.

Напиток №2 – Малина

Залейте стаканом кипятка 1 ст. л. листьев малины и оставьте напиток на 10 минут. Принимать лучше утром или в течении дня, как альтернативу кофе или чаю. При регулярном употреблении (3 чашки каждый день), вы урегулируете репродуктивную систему, укрепите матку и облегчите состояние в критические дни или в климатический период.

Напиток №3 – Молоко и куркума

Добавьте в стакан горячего молока ½ ч. л куркумы и немного меда для вкуса. Принимайте вечером или непосредственно перед сном. Этот «Золотой напиток» широко используется в аюрведических практиках, укрепляет иммунитет, усиливает метаболизм, помогает бороться с бактериями, балансирует гормоны.

Важно понимать, что стойкий эффект можно получить только в результате регулярного употребления одного или нескольких напитков.

Прежде, чем приниматься за лечение, обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом!

А постом делитесь с друзьями.